إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بطريقة آمنة وصحية ، فمن المهم عدم اتباع نظام غذائي صارم ، بل تناول نظام غذائي متوازن أثناء إزالة السموم من جسمك. ماذا يمكن أن يكون أفضل من احتساء العصائر اللذيذة الغنية بالفيتامينات؟

بدلاً من تناول وجبة كبيرة وثقيلة على العشاء ، قم بتخزين مضادات الأكسدة مع هذا العصير متعدد الفيتامينات

عصير التخسيس

المكونات:

شريحتان من الأناناس

نصف كوب من العنب البري

نصف كوب من العليق

ملعقة كبيرة من البقدونس

عصير نصف ليمون طازج

كوب من المياه المعدنية الطبيعية

بفضل محتواه من البروميلين ، سيعزز هذا العصير الجهاز الهضمي وفقدان الوزن بينما يحميك من احتباس الماء