تقشير البشرة: امر يجب الاهتمام به

تقشير البشرة أمر لا يهتم به العديد من النساء سواء لضيق الوقت او بسبب تكلفة المستحضرات او لعدم معرفتهم بأهمية (السكراب) مقشر البشرة للعناية بالبشرة. فمقشر البشرة يزيل الخلايا الميتة ويجدد الخلايا وينظف البشرة وينشط الدورة الدموية ويلمع البشرة. فمكونات المقشر يجب ان تكون فعالة ومناسبة لكل نوع بشرة بهدف الوصول الى نتيجة مثالية. للحصول على بشرة مليئة بالحيوية واللمعان يمكن استعمال مقشر البشرة 2 او 3 مرات في الاسبوع.

مكونات مقشر الجسم او البشرة هي حبيبات تستعمل على بشرة مبللة بالماء الفاتر وتدلك بشكل دائري لمدة 5 دقائق ثم تغسل بالمياه الدافئة. من بين المكونات الموجودة في المقشر و منها عناصر الحبيبات نذكر: السكر، الملح وبعض الزيوت المنعمة للبشرة منها زيوت الفواكه او الزيوت الاساسية. أما العناصر الاخرى التي يمكن  ان تكون موجودة فنذكر بعضها ايضا" العسل الذي يزيل الشوائب وينشط الدورة الدموية. زيت الريحان الذي يؤمن شعور الراحة بعد التوتر وحبوب الشوفان التي تمنح البشرة الترطيب والنعومة.

يحضر المقشر في المنزل ويمكن استعمال مكوناته من الطعام اليومي (مقشر خالي من اي مواد اصطناعية). هذا المقشر يكون طبيعي، صحي وسهل التحضير ويمنح البشرة كل العناصر الغذائية التي تكون بحاجة اليها وبالتالي لا تسبب بأي أذى أو حساسية للبشرة لان كل محتوياتها طبيعية.

هنالك العديد من مقشرات الجسم التي يمكن ان تحضر في المنزل بشكل سهل جدا" من دون تكلفة عالية او مواد اصطناعية او حافظة يمكنها ان تسبب لنا حساسية.

كيفية تحضير هذه المقشرات

-مقشر الجسم بالقهوة والسكر:

المكونات:

ربع كوب قهوة مطحونة

ربع كوب سكر

2 ملاعق زيت زيتون

4 كبسولات فيتامين اي

القهوة غنية بمضادات الاكسدة تحارب السيلوليت والسكر يعمل كمقشر للشوائب والخلايا الميتة، اما زيت الزيتون يمتصه الجلد فيعطي نعومة وبشرة صحية ورطبة ولامعة. الفيتامين "اي" يقلل من التشققات والخطوط فيعطي نضارة للبشرة.

تخلط جميع المكونات مع بعضها الى ان يصبح سميك ومتجانس. عند الاستحمام بالماء الدافىء يوضع الخليط ويدلك بحركة دائرية على الجلد لمدة 7 الى 10 دقائق ويغسل بماء دافئة ومن بعد الاستحمام يوضع كريم او زيت للترطيب. يمكن ان يستعمل 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

-مقشر ملح الخشن (البحر):

المكونات:

-1 كوب ملح خشن

-نصف كوب زيت زيتون

-15 نقطة من جليسيرين أو زيت اللوز

ملح الخشن غني بالمعادن فيقشر الجلد ويجعله حيوي وصحي وينشط الدورة الدموية، وزيت الجليسيرين يمنع تسرب الرطوبة من البشرة فتبقى رطبة دائما".

تخلط المكونات الى ان يصبح خليط سميك ومتجانس.

خلال الاستحمام بالماء الدافىء يوضع الخليط ويدلك بحركة دائرية لمدة 7 الى 10 دقائق ويغسل بماء دافئة ثم يوضع كريم او زيت للترطيب. يستعمل مرة واحدة في الاسبوع للبشرة الجافة و مرتين للبشرة العادية و 3 مرات للبشرة الدهنية.

-مقشر زيت جوز الهند:

المكونات:

-نصف كوب سكر

-نصف كوب زيت جوز الهند

هذا المقشر يمكن ان يستعمل للوجه ايضا" ومزيل للمكياج لان زيت جوز الهند يمنح نعومة ولمعان للبشرة.

تخلط المكونات مع بعضها الى ان تصبح سميكة ومتجانسة، ويدلك بحركة دائرية خلال الاستحمام بالماء الدافىء، ثم بعده يوضع زيت او كريم مرطب.

يستعمل 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

مقشر زيت الزيتون والنعنع والسكر:

المكونات:

-1/4 كوب زيت زيتون

-1 كوب سكر

-10 نقط زيت النعنع

خلطة هذا المقشر مميزة وفريدة في نتائجها حيث ان زيت النعنع يعطي طاقة ايجابية للجسم فرائحته تعدل المزاج وتحسّن النفسية.

يخلط المزيج الى ان يصبح سميك ومتجانس من دون تسخين الزيت والا سوف تذوب حبوب السكر.

يستعمل خلال الاستحمام بالماء الدافىء ويدلك بحركة دائرية. بعد الاستحمام يستعمل كريم او زيت للترطيب.

يستعمل لكل انواع البشرة بمعدل 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

مقشر الشوفان:

المكونات:

-1/4 كوب شوفان

-1/2 كوب سكر

-1/2 كوب عسل

-4 نقاط من زيت الريحان

-4 نقاط من زيت جوز الهند

-1/2 كوب من زيت الجوجوبا.

الشوفان يرطب ويمنح البشرة نعومة ولمعان، السكر يزيل الشوائب والجلد الميت والعسل ينظف البشرة من دون ان تصبح جافة. زيت الجوجوبا يشبه جدا" بتركيبته دهون الجلد فيرطب دون ان يغلق مسام البشرة. أما زيت الريحان يعطي شعور الاسترخاء من التوتر.

يطحن الشوفان ويضاف اليه كل المكونات الاخرى الى ان يصبح خليط متجانس ويستعمل خلال الاستحمام مع الماء الدافىء ويدلك بحركة دائرية لمدة 7 الى 10 دقائق، ومن بعد الاستحمام يستعمل كريم/ زيت ترطيب .

يستعمل مرتين خلال الاسبوع.

مقشر اللبن:

المكونات:

-ملعقتين لبن

-1/4 كوب زيت زيتون

-ملعقة عسل

-4 ملاعق سكر

اللبن يساعد في تنظيف البشرة من الشوائب والخلايا الميتة ويرطب البشرة.

يخلط المزيج الى ان يصبح سميك ومتجانس خلال الاستحمام ومع الماء الدافىء، يوضع المزيج ويدلك كل الجسم بحركة دائرية لمدة 7 الى 10 دقائق، ثم يغسل و يمكن استعمال كريم مرطب.

يستعمل 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

مقشر الفانيليا والسكر:

المكونات:

-2 ملعقتين سكر أسمر

-ملعقة سكر أبيض

-كوب زيت زيتون

-ملعقة بودرة فانيليا

يحمي هذا المقشر من ضرر البشرة مع العمر ويمنحها اللمعان والنعومة.

يخلط المزيج الى ان يصبح سميك ومتجانس ويستعمل خلال الاستحمام بتدليك دائري لمدة 7 الى 10 دقائق ثم يمكن وضع كريم مرطب على الجسم.

يستعمل 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

مقشر العقدة الصفراء:

المكونات:

-ملعقة سكر

-ملعقتين عقدة صفراء مطحونة

-كوب ونصف زيت جوز الهند

العقدة الصفراء من أشهر وأهم المكونات للتجميل، تستعمل في الهند وهي مضادة للبكتيريا وتعمل كمطهر للبشرة مما يمنحها الشباب.

خلط المكونات الى ان يصبح خليط سميك ومتجانس.

وخلال الاستحمام يستعمل المقشر بحركة دائرية على البشرة لمدة 7 الى 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافىء وثم يوضع مرطب على الجسم.

يمكن استعماله 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

مقشر الحامض والسكر:

المكونات:

-ملعقتين سكر

-ملعقة عسل

-حبة حامض كاملة

الحامض غني بالفيامين سي يساعد البشرة في تعزيز الترطيب وايضا" التقشير. فيساعد على استعادة درجة الحموضة الى الجلد مع ضمان بقاء البشرة ناعمة ونضرة.

يعصر الحامض وتضاف المكونات الى العصير وتخلط جيدا" الى ان يصبح مزيج متجانس وخلال الاستحمام يوضع المقشر على الجسم مع المساج الخفيف لمدة 6 دقائق ثم شطف الجسم بالماء الدافىء واستعمال كريم مرطب.

يستعمل مرة الى مرتين في الاسبوع.