إزالة انتفاخ العينين
إذا ظهر نوم سيء في الليل على وجهك في شكل عيون منتفخة ، فقد تساعدك أكياس الشاي المحتوية على الكافيين. انقعها في ماء دافئ كما لو كنت ستصنع كوبًا من الشاي ، ثم ضعها في الثلاجة لبضع دقائق لتبريدها. كيس واحد على كل عين لمدة 5 دقائق يمكن أن يخفف الانتفاخ ويجعل الأوعية الدموية القريبة من عينيك أصغر.
على الرغم من كلّ الدراسات الغذائية وإرشادات خبراء واختصاصييّ التغذية وغيرها من النصائح والتقييمات في المجال، يبقى المستهلك شبه حائر وسط المنافع والموانع..
لهذا، وانطلاقاً من المعطيات العلميّة المتوفّرة، قد اختارت مجلّتنا الإضاءة اكثر على بعض اصناف الأطعمة الصديقة لجسمنا وذهننا على حدّ سواء والأصناف التي تعمل على وقايتنا من المشاكل والأمراض.. على أن نستعرض في كلّ مرّة مجموعة منها بحسب مكوّناتها ومزاياها.
