حمية البيض المسلوق

كما يوحي الاسم ، فإن النظام الغذائي يتضمن تناول عدة حصص من البيض المسلوق يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع البروتينات الخالية من الدهون ، والخضروات غير النشوية ، والفواكه منخفضة الكربوهيدرات.