إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بطريقة آمنة وصحية ، فمن المهم عدم اتباع نظام غذائي صارم ، بل تناول نظام غذائي متوازن أثناء إزالة السموم من جسمك. ماذا يمكن أن يكون أفضل من احتساء العصائر اللذيذة الغنية بالفيتامينات؟

بدلاً من تناول وجبة كبيرة وثقيلة على العشاء ، قم بتخزين مضادات الأكسدة مع هذا العصير متعدد الفيتامينات

عصير معدة مسطحة

المكونات:

ساق من الكرفس

2حفنة من السبانخعدد

غصن من البقدونس

شريحتان من الأناناس

150 مل من المياه المعدنية الطبيعية

بفضل خصائصه المدرة للبول ، فإن هذا العصير يعزز التخلص من الصوديوم والماء عن طريق الكلى ويحميك من العديد من الأمراض بينما يساعد على فقدان الوزن