الشفاه الجافة أو المتقرحة مشكلة شائعة ، خاصة في الطقس الحار أو البارد. هناك أشياء يمكنك تجربتها بنفسك قد تساعدك.
طرق يمكنك تجربتها بنفسك:
-استخدم مرطب الشفاه الذي يحتوي على الفازلين أو شمع العسل - يمكنك شراؤها من الصيدلية أو السوبر ماركت
-جرب عدة أنواع مختلفة من مرطب الشفاه إذا كان أحدها لا يناسبك - قد تكون حساسًا لبعض العطور أو المكونات
-اغسل يديك قبل وضع مرطب الشفاه
-استخدم مرطب شفاه بعامل حماية من الشمس SPF 15 أو أعلى أثناء الطقس الحار
-غطِ شفتيك بوشاح عندما تكون بالخارج في الطقس البارد
-اشرب الكثير من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف
-لا تقشر أو تعض أي جلد قشاري على شفتيك - فهذا يمكن أن يبطئ الشفاء
-لا تستمري في لعق شفاه جافة أو متشققة - فهذا قد يجعلها مؤلمة
-لا تشارك مرطب الشفاه مع أشخاص آخرين - فقد يؤدي ذلك إلى انتشار الجراثيم.
يمكن للصيدلي أن يساعد في الشفاه المتقرحة أو الجافة
سيخبرك الصيدلي عن أفضل العلاجات للشفاه الجافة أو المتقرحة وإذا كنت بحاجة لرؤية طبيبك.
اتصل بطبيبك إذا كانت شفتيك ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة. قد يكون هذا علامة على الإصابة.
قد يصف طبيبك كريم مضاد حيوي أو مضاد للفطريات إذا كانت لديك شفة مصابة.
القروح الباردة
إذا كان لديك بثرة صغيرة مملوءة بسائل على شفتك ، فقد تكون مصابًا بقرحة البرد.
يشعر معظم المصابين بقرح البرد بالوخز أو الحرقان أو الحكة في شفاههم قبل ظهور البثور.
يجب أن تبدأ قرح الزكام في الالتئام في غضون ١٠ أيام ، لكنها معدية وقد تكون مزعجة أو مؤلمة أثناء الشفاء.
يمكن للصيدلي أن يوصي بما يلي:
-كريمات لتخفيف الآلام والتهيج
-الكريمات المضادة للفيروسات لتسريع وقت الشفاء
-بقع القرحة الباردة لحماية الجلد أثناء الشفاء
https://www2.hse.ie/ش
