في حين أن انخفاض ضغط الدم قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص ، إلا أن هذا  الانخفاض يمكن أن يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية. لكي تكون على دراية بمضاعفاته ، من المهم الاستماع إلى الإشارات التي يرسلها جسمك.

يُعرَّف انخفاض ضغط الدم بأنه ضغط دم أقل من الطبيعي. فإن معرفة الأعراض الرئيسية أمر ضروري

أعراض انخفاض ضغط الدم

يمكن أن يشير الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم في بعض الحالات إلى أمراض كامنة أخرى ، خاصةً عندما تكون مصحوبة بعلامات مزعجة تتطلب تشخيصًا سريعًا. وتشمل:

دوخة متكررة أو دوار

إغماء

عدم وضوح الرؤية

غثيان

التعب المزمن

قلة التركيز

تسارع ضربات القلب

في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى تطور بعض الحالات ، بعضها قد يكون قاتلاً ، بما في ذلك

ارتباك كبير وخاصة بين كبار السن

يميل الجلد إلى البرودة ، مع مظهر رطب وشاحب

ضيق في التنفس

نبضات تتناوب بين التردد المنخفض والعالي

كيف يتم قياس ضغط الدم؟

يتم قياس ضغط الدم عن طريق قياس الضغط في الشرايين أثناء النشاط وأثناء الراحة. قراءة هذين الضغطين هي كما يلي

الضغط الانقباضي: هو الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم ويمثل الضغط الناتج عن عضلة القلب حيث يضخ الدم إلى الجسم كله عبر الشرايين

الضغط الانبساطي: يمثل الرقم الثاني ويقيس الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة

نتحدث عن انخفاض ضغط الدم عندما تكون الأرقام أقل من 90/60. بشكل عام ، يمكن أن يختلف ضغط الدم اعتمادًا على عدة  عوامل: وضع الجسم ، ومعدل التنفس ، ومعدل التعرض للإجهاد ، و النظام الغذائي ، الحالة الجسدية العامة للفرد ، وتناول بعض الأدوية

أسباب انخفاض ضغط الدم

تلعب متغيرات معينة دورًا في خطر التعرض لانخفاض ضغط الدم ، وهي:

العمر: كبار السن هم أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم ، خاصة بعد سن 65

سلوكيات معينة: يمكن أن يحدث انخفاض في ضغط الدم بعد تناول وجبة (انخفاض ضغط الدم بعد الوجبة) أو إذا كان الشخص يقف بسرعة كبيرة

الجفاف: هذه الحالة التي يمكن أن تنتج عن القيء أو تناول الكثير من مدرات البول أو الإسهال الشديد يمكن أن تؤدي إلى الضعف العام والدوخة وكذلك التعب

تناول الأدوية: يمكن أن تتداخل بعض الأدوية مع معدل ضغط الدم ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئاب والمورفين أو حتى مدرات البول

أمراض معينة: تزيد أمراض مثل باركنسون أو مرض السكري أو بعض اضطرابات القلب والأوعية الدموية من خطر انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين به. يمكن أن تكون اضطرابات الغدة الدرقية هي السبب أيضًا

أسباب أخرى مثل النزيف الشديد أو العدوى يمكن أن تعرض حياة الشخص للخطر من خلال التسبب في انخفاض حاد في ضغط الدم

إذا كان لديك واحد أو أكثر من الأعراض ، فمن الضروري أن ترى طبيبك لمنع المخاطر والحفاظ على صحة جيدة