ماذا تعرف عن آلام المفاصل

المفاصل هي أجزاء الجسم التي تلتقي فيها عظامك. تسمح المفاصل لعظام الهيكل العظمي بالتحرك. تشمل المفاصل:

-أكتاف

-الفخذين

-المرفقين

-الركبتين

يشير ألم المفاصل إلى عدم الراحة والأوجاع والتقرح في أي من مفاصل الجسم. آلام المفاصل شكوى شائعة. لا تتطلب عادة زيارة المستشفى.

يحدث ألم المفاصل أحيانًا نتيجة مرض أو إصابة. التهاب المفاصل هو أيضًا سبب شائع لآلام المفاصل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أيضًا بسبب ظروف أو عوامل أخرى.

 

ما الذي يسبب آلام المفاصل؟

يعد التهاب المفاصل أحد أكثر أسباب آلام المفاصل شيوعًا. الشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA).

وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ، يعتبر التهاب المفاصل أكثر شيوعًا عند البالغين فوق سن 40. وهو يتطور ببطء ويميل إلى التأثير على المفاصل شائعة الاستخدام مثل:

 

-الرسغين

-اليدين

-الفخذين

-الركبتين

ينتج ألم المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل عن انهيار الغضروف الذي يعمل بمثابة وسادة وامتصاص الصدمات للمفاصل.

الشكل الثاني من التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي. وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل ، يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على حوالي 1.5 مليون أمريكي. يصيب النساء أكثر من الرجال.

يمكن أن يشوه ويضعف المفاصل بمرور الوقت. يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي الألم والالتهاب وتراكم السوائل في المفاصل حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم الغشاء الذي يبطن المفاصل.

 

أسباب أخرى

يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل:

-التهاب الوسادات حول المفاصل

-الذئبة

-النقرس

-بعض الأمراض المعدية مثل النكاف والأنفلونزا والتهاب الكبد

-تلين الغضروف في الرضفة ، أو انهيار الغضروف في الرضفة

-إصابة

-التهاب الأوتار ، أو التهاب الوتر

-عدوى في العظام أو المفصل

-الإفراط في استخدام المفصل

-السرطان

-فيبروميالغيا

-هشاشة العظام

-الساركويد

-الكساح

 

ما هي أعراض آلام المفاصل؟

في بعض الحالات ، قد يتطلب منك ألم المفاصل مراجعة الطبيب. يجب عليك تحديد موعد إذا كنت لا تعرف سبب آلام المفاصل لديك وتعاني من أعراض أخرى غير مبررة.

 

يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا:

-المنطقة المحيطة بالمفصل متورمة أو حمراء أو مؤلمة أو دافئة عند اللمس

-استمر الألم لمدة ثلاثة أيام أو أكثر

-لديك حمى ولكن ليس لديك علامات أخرى للإنفلونزا

اذهب إلى غرفة الطوارئ في حالة حدوث أي مما يلي:

-لقد تعرضت لإصابة خطيرة.

-يبدو المفصل مشوهًا.

-تورم المفصل يحدث فجأة.

-المفصل ثابت تمامًا.

-لديك ألم شديد في المفاصل.

 

كيف يتم تشخيص آلام المفاصل؟

من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي. سيطرحون عليك أيضًا سلسلة من الأسئلة حول آلام المفاصل. قد يساعد هذا في تضييق نطاق الأسباب المحتملة.

قد تكون الأشعة السينية للمفصل ضرورية لتحديد تلف المفاصل المرتبط بالتهاب المفاصل.

إذا اشتبه طبيبك في وجود سبب آخر ، فقد يطلب إجراء فحص دم للكشف عن بعض اضطرابات المناعة الذاتية. قد يطلبون أيضًا اختبار معدل الترسيب لقياس مستوى الالتهاب في الجسم أو تعداد الدم الكامل.

 

كيف يتم علاج آلام المفاصل؟

العلاج المنزلي

يعتبر الأطباء أن كلا من التهاب المفاصل الروماتويدي و RA من الأمراض المزمنة. لا يوجد علاج متوفر حاليًا من شأنه القضاء تمامًا على آلام المفاصل المصاحبة لالتهاب المفاصل أو منعه من العودة. ومع ذلك ، هناك طرق للتحكم في الألم:

-قد يساعد استخدام مسكنات الألم الموضعية أو -تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والتورم والالتهاب.

-حافظ على نشاطك البدني واتبع برنامجًا للياقة البدنية يركز على التمارين المعتدلة.

-تمدد قبل ممارسة الرياضة للحفاظ على نطاق جيد من الحركة في مفاصلك.

-حافظ على وزن جسمك في نطاق صحي. سيؤدي ذلك إلى تقليل الضغط على المفاصل.

-إذا لم يكن الألم ناتجًا عن التهاب المفاصل ، فيمكنك تجربة تناول دواء مضاد للالتهابات بدون وصفة طبية والحصول على تدليك وأخذ ----حمام دافئ والتمدد بشكل متكرر والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

 

العلاج الطبي

ستعتمد خيارات العلاج الخاصة بك على سبب الألم. في بعض الحالات ، سيحتاج طبيبك إلى سحب السوائل المتراكمة في منطقة المفصل لاختبار العدوى أو النقرس أو أسباب أخرى لألم المفاصل. قد يوصون أيضًا بإجراء جراحة لاستبدال المفصل.

يمكن أن تشمل طرق العلاج غير الجراحية الأخرى تغييرات في نمط الحياة أو الأدوية التي يمكن أن تسبب التهاب المفاصل الروماتويدي الخاص بك في مغفرة. في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، سيتعامل طبيبك أولاً مع الالتهاب. بمجرد أن يدخل التهاب المفاصل الرثياني في حالة الهدوء ، سيركز علاجك الطبي على إبقاء حالتك مشددة حتى تتجنب تفجر المرض.

 

 

ما هي التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل؟

غالبًا ما يكون ألم المفاصل نتيجة للضرر الذي يحدث من خلال التآكل الطبيعي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود عدوى أو احتمال إضعاف التهاب المفاصل الروماتويدي.

يجب أن ترى طبيبك إذا كان لديك أي ألم في المفاصل غير مبرر ، خاصة إذا لم يختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام. يمكن أن يتيح الاكتشاف والتشخيص المبكر علاجًا فعالًا للسبب الكامن وراء انزعاجك.

 

المصدر: healthline.com