يجب تجنب ما يلي:
-العصير الحامض والبندورة
-الفواكه الحمضية
-المشروبات الغازّية
-التدخين
-البهارات والتوابل (الثوم، الحرّ)
-الشوكولا، الكحول والكافيين (قهوة، شاي ...)
-المقالي والحليب
-الوجبات الكبيرة والدسمة خاصة" قبل ساعتين او ثلاث قبل النوم
-الملبوسات الضيقة خاصة" قبل ساعتين او ثلاث قبل النوم
-الاستلقاء بعد وجبات الطعام
-يجب شرب الماء خارج وجبات الطعام
-يجب تقسيم الطعام خلال النهار الى وجبات صغيرة ومنتظمة
- عنوان: أرشادات غذائية في حال التهاب المعدة
- منشور من طرف:
- تاريخ: 10:11 AM
- العلامات:
