إذا كنت مصابًا بالنقرس ، فأنت تعلم العلامات التي تدل على أن هناك اندلاعًا في الطريق. لا يوجد ما يمكنك فعله لوقف النوبة بمجرد أن تبدأ ، ولكن يمكنك تخفيف بعض الأعراض في المنزل.
علامات التحذير من نوبات النقرس
يقول بعض الأشخاص المصابين بالنقرس ، المعروف أيضًا باسم التهاب المفاصل النقرسي ، إن النوبة تبدأ بحرق أو حكة أو وخز في المفصل ربما قبل ساعة أو ساعتين من بدء النوبة. قد يشعر المفصل ببعض التصلب أو القرحة قليلاً. بعد فترة وجيزة ، بدأت علامات النقرس. إذا تعرضت لهجمات متكررة ، فسوف تتعرف على إشارات جسدك بأن إحداها على وشك أن تبدأ.
في بعض الأحيان ، لا تظهر على الأشخاص المصابين بالنقرس علامات مبكرة على أن النوبة على وشك البدء. قد يستيقظون في منتصف الليل بمفصل مؤلم للغاية.
عندما يبدأ التوهج ، يعاني معظم الأشخاص من احمرار وتورم وألم شديد ، عادةً في مفصل واحد. المكان الأكثر شيوعًا للإصابة بالنقرس هو قاعدة إصبع القدم الكبير ، ولكن يمكن أن يحدث في المفاصل الأخرى مثل الكوع والركبة والمعصم والكاحل ومشط القدم.
العناية المنزلية في حالة اشتعال النقرس
إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بالنقرس وأعطاك دواءً لتهيج ، فتناول الدواء حسب التوجيهات عندما تعلم أنك تعاني من أحدها. في معظم الحالات ، من المحتمل أن يكون ذلك بمجرد أن تبدأ العلامات الأولى.
قد يصف طبيبك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل سيليكوكسيب أو إندوميثاسين أو ميلوكسيكام أو سولينداك أو يقترح عليك تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الإيبوبروفين. اعتمادًا على تاريخك الطبي ، قد يصف طبيبك المنشطات أو الأدوية الأخرى لتقليل الالتهاب ، مثل الكولشيسين (كولكريس).
في بعض الحالات ، قد تتناول بالفعل أدوية مثل الكولشيسين لمنع حدوث نوبات النقرس.
فقط لأن لديك توهجًا لا يعني أن هذه الأدوية لا تعمل. في الأشهر القليلة الأولى التي تتناولها ، قد تصاب بنوبة بينما يتكيف جسمك مع الدواء. من المحتمل أن يكون طبيبك قد أعطاك شيئًا لتتناوله إذا حدث ذلك أيضًا.
إذا كنت تتناول دواء النقرس الوقائي لفترة طويلة وكنت تعاني من التوهجات لأول مرة منذ فترة ، فاتصل بطبيبك. قد يتحدثون معك حول تغيير جرعتك أو دوائك.
تسكين الآلام بدون دواء:
-استخدم الثلج. إذا لم يكن الألم شديدًا ، جرب الكمادات الباردة أو الكمادات على المفصل لتقليل الالتهاب وتسكين الألم. لف الثلج في منشفة رقيقة وضعه على المفصل لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة عدة مرات في اليوم. لا تضع الثلج على يديك أو قدميك إذا كنت تعاني من مشاكل عصبية ناتجة عن مرض السكري أو لأسباب أخرى.
-ارح المفصل. من الجيد أن تستريح حتى يخف الألم. ربما لن ترغب في تحريكه كثيرًا على أي حال. إذا استطعت ، ارفع المفصل على وسادة أو أي جسم ناعم آخر.
-اشرب الماء. عندما لا يحتوي جسمك على كمية كافية من الماء ، ترتفع مستويات حمض البوليك بشكل أكبر. ابق رطبًا للمساعدة في الحفاظ على هذه المستويات طبيعية.
-انتبه لما تأكله وتشربه. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد التي تسمى البيورينات ، مثل بعض المأكولات البحرية ، واللحوم العضوية مثل الكبد ، والأطعمة الدهنية ، يمكن أن ترفع حمض البوليك في الدم بشكل أكبر. وكذلك المشروبات المحلاة بالفركتوز والكحول - خاصة البيرة.
متى تحصل على مساعدة في حالة توهج النقرس
من الجيد دائمًا أن تخبر طبيبك أنك تعاني من نوبة قلبية. في بعض الأحيان ، قد تحتاج إلى المتابعة للتأكد من أن خطة العلاج الخاصة بك تعمل أو إذا لم تتحسن الأعراض. اتصل بطبيبك إذا:
-المره الأولى لنوبة النقرس: هناك العديد من الحالات الأخرى ، مثل التهاب المفاصل ، والتي لها بعض من نفس أعراض نوبات النقرس.
-لديك حمى عالية وقشعريرة: قد تشمل أعراض نوبة النقرس حمى خفيفة ، لكن ارتفاع درجة الحرارة قد يكون علامة على وجود عدوى.
-لا تتحسن أعراضك بعد ٤٨ ساعة أو لا تنتهي بعد حوالي أسبوع. إذا لم تبدأ في الشعور بالتحسن إلى حد ما بعد بضعة أيام ، فاتصل بطبيبك. قد يقترحون علاجًا مختلفًا. تختفي معظم نوبات النقرس من تلقاء نفسها في غضون عدة أسابيع ، حتى بدون علاج.
المصدر: webmd.com
