الشوفان، الرضع، الغذاء

- يحتوي الشوفان على العديد من العناصر والمعادن والفيتامينات، والتي تُعدّ من احتياجات الجسم الرئيسة. 

للشوفان فوائد مهمة منها:

- يُعتبر الشوفان نوع من الحبوب الكاملة التي تحافظ على فائدتها الغذائية حتى بعد الطبخ.

- يساعد على نمو الطفل بشكل أفضل، وذلك لأنّه يحتوي على كميّة كبيرة من الفيتامينات والعناصر المُهمّة في فترة النمو، كالحديد والزنك.

- تقوية عظم الرّضيع، والمساعدة في نمو الأسنان؛ وذلك لأنّ الشوفان يحتوي على عناصر تساعد على نمو أنسجة العظم، ومن هذه العناصر الكالسيوم.