يؤثر نظامك الغذائي على شعورك ومدى جودة وظائف جسمك. بينما يدعم النظام الغذائي الغني بالمغذيات والشاملة نظام المناعة لديك ، فإن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من العناصر الغذائية وغني بالأطعمة فائقة المعالجة يضعف وظيفة المناعة.
Sunday 22, Dec 2024
