موقع الغذاء الصحي في الشرق الأوسط, نصائح الصحة و تغذية في العالم العربي

7:25 AM / 0

مصطلح "super foods" أو الأطعمة الخارقة هو مصطلح جديد يشير إلى الأطعمة التي تقدم أقصى قدر من الفوائد الغذائية و أدنى مستوى من السعرات الحرارية لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.