لطالما استعملت جدّاتنا وصفات منزلية طبيعية لحلّ ومداواة بعض المشاكل، كالجراح الطفيفة، اللسعات، عسر الهضم،... وامّا اليوم، وقبالة تطوّر العلوم والتقنيات، فهل بقيت هذه الوصفات ذائعة الشهرة وناجحة كما في الماضي؟؟ اجل! على الرغم من غياب الأدلّة العلمية حول فعاليّتها، غير أنَّ استعمالها تناقلته الأجيال وصولاً الى جيلنا الحاليّ.. لمَ يرغب المرء اليوم، وذلك بعد اختبار وتفضيل الأدوية المركّبة والكيميائية طيلة الآونة الأخيرة، بإعادة اكتشاف وصفات "جدّتي" العلاجية القديمة والطبيعية..؟ لأنَّ هذه الوصفات القديمة أثبتت وما زالت تثبت فعاليّتها في مداواة المشاكل اليومية الطفيفة..
إذاً، لنوفّر زاوية لعلاجات "جدّتي" في حياتنا اليومية.. وسوف نفاجأ حقاً بغناها وتنوّعها.. ولنعِ بأنَّ المكوّنات العلاجية المحبّبة على قلب الجدّة، لا تتخزّن في صيدليّة لا بل في مطبخنا او حديقتنا القريبة..
والآن، اليكم علاجات جدّتي في خضمّ عملها..!
كيف تعالج جدّتي
خسارة المعادن؟
هل تعلمون بأنَّ خسارة المعادن او ما يعرف بقلّة التمعدن في الجسم قد يسبّب ظهور داء ترقّق العظام؟ هذا المرض الذي يعاني منه العديد من المتقدّمين في السنّ..
امّا علاج جدّتي فهو:
المكوِّن: قشر البيض والحامض
إعمدوا الى غسل ثمّ كسر قشرة بيضة (مشتقّة من الزراعة البيولوجيّة) في وعاء. ثمّ صبّوا فوقها عصير حبّة من الحامض. دعوها تنتقع خلال الليل، وفي صباح الغد، صفّوها بالمصفاة. أمزجوا هذا العصير مع ماء الشفّة واشربوه. إتّخذوا هذا العلاج لمدّة 14 يوماً إن دعت الحاجة او على سبيل الوقاية، مرّة واحدة كلّ اسبوعين.
افكار اخرى:
- إتّخذوا علاجاً بالحامض مرّة في السنة. إبدأوا بشرب عصير نصف حبّة من الحامض المخفّف بالماء كلّ صباح على الريق. زيدوا الكمية الى نصف حبّة أخرى كلّ يومين، للتوصّل لاحقاً الى شرب عصير 5 حبّات من الحامض. مع بلوغ هذه الكمّية، خفّفوا مجدّداً نصف حبّة كلّ يومين، للوصول تدريجياً الى نصف حبّة فقط. عندها، يكون علاجكم قد انتهى. امّا الموعد الأمثل له فهو عند تبدّل الفصول، مع بداية الربيع.
- كلّ صباح، إشربوا كوباً من الماء بعد تذويب 2 الى 3 ملاعق صغيرة من خلّ التفّاح فيه وملعقة صغيرة من العسل. حسب الحاجة، يمكنكم تكرار العمليّة ايضاً في المساء.
- إشربوا كوباً من عصير الملفوف (كرنب) كلّ يوم. يستحسن اختيار الملفوف المزروع بيولوجياً.
- حضّروا نقاعات قوامها خلاصة الشوك واشربوا منها حوالى لتر واحد في اليوم. هذه النبتة تمتاز بتجديد تمعدن الجسم.
تنبيه: يجب على الأشخاص الذين لا يستطيع جسمهم امتصاص كميات كبيرة من الحامض، الاّ يختاروا المداواة بعصير الحامض.
مزيد من النصائح للوقاية من نقص المعادن
- تناولوا الأطعمة الصحّية والمتنوّعة مع تفضيل تلك الغنيّة بالمعادن، آثار المعادن والفيتامينات.
- مارسوا نشاطاً رياضياً منتظماً وحاولوا المشي كلّ يوم.
- تعرّضوا بشكل دوريّ لأشعّة الشمس مع الحرص على اختيار الساعات التي لا تكون فيها حادّة. لا تبقوا مطوّلاً في الشمس واحموا بشرتكم جيّداً.
- مارسوا نشاطات في العراء وفي احضان الطبيعة.
