أكثر ما يحبه الطفل في رحم أمه

الحمل مرحلة استثنائية في حياة المرأة. يسمح لها باكتشاف مشاعر لم تكن تعرفها من قبل ، ويملأها بفرح شديد يقلب حياتها تمامًا رأسًا على عقب. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تولي الأمهات الحوامل اهتمامًا خاصًا لرفاهيتهن ورفاهية أطفالهن. في هذه المقالة ، نشارككم قائمة الأشياء التي يحبها الطفل أكثر عندما يكون في رحم أمه.  

ستوافق جميع النساء اللواتي أتيحت لهن الفرصة للولادة على أن الحمل تجربة فريدة وغنية جدًا بأحاسيس قوية وممتعة. وعلى عكس ما قد يعتقده بعض الناس ، فإن النظام الغذائي الجيد والفحوصات المنتظمة ليست كل ما تحتاجه الام لرعاية طفلها. فيما يلي قائمة بأكثر الأشياء التي يحبها الطفل عندما يكون في رحم أمه.

 المداعبات على البطن:

وجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين أن ملاعبة البطن تثير ردود فعل إيجابية لدى الأجنة. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح هذه المداعبات للأم بمقاومة إجهادها والشعور بالقرب من طفلها. لذلك لا تترددي في مداعبة بطنك بانتظام لإرضاء طفلك وراحته. لكن حذار  يجب أن تكون المداعبات الخاصة بك ناعمة وحساسة للغاية.

نظام غذائي جيد:

يساعد النظام الغذائي الجيد والصحي والمتوازن على تحسين صحتك ، مع تعزيز النمو الصحي لجنينك. ومع ذلك ، ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن الأطعمة التي تتناولها الأم أثناء الحمل ستكون الأطعمة المفضلة لطفلها الذي لم يولد بعد. على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجراها فريق من الباحثين أن الأجنة التي تتناول أمهاتها الجزر بانتظام أثناء الحمل سيكون لها تفضيل لهذا الطعام بعد الولادة. وجدت دراسة أخرى أن الأطفال الذين تستهلك أمهاتهم الكثير من الأطعمة الدهنية والسكرية أثناء الحمل يطورون تفضيلهم لهذه الأنواع من الأطعمة خلال طفولتهم.

تحدثي إلى جنينك:

إذا كنت تعتقدين أن طفلك الصغير الموجود في بطنك لا يستمع إليك عندما تتحدثين إليه ، فكري مرة أخرى! في الواقع ، بعد 30 أسبوعًا من الحمل ، يمكن للجنين أن يسمع ويتفاعل بشكل مختلف مع كل ما تقوليه له. وفقًا لدراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد ، يعاني الأجنة من انخفاض في معدل ضربات القلب عندما يسمعون صوت أمهاتهم. هذا يساعد على تعزيز الاسترخاء ، ومنحهم شعورًا بالرفاهية وهو أمر ضروري جدًا لنموهم

الإستماع إلى الموسيقى :

تعد الموسيقى من أفضل العلاجات في العالم ، فهي تساعد في محاربة التوتر ومجموعة من الاختلالات النفسية. لكن هل تعلمين أن هذا الأخير يمكن أن يؤثر أيضًا على جنينك؟ هذا ما تكشفه الدراسات الأخيرة. في الواقع ، يمكن أن تساهم أنواع معينة من الموسيقى في النمو العصبي الصحي للجنين ، بينما تساعده على الشعور بمزيد من الاسترخاء وأقل توترًا. لذلك لا تترددي في إرضاء طفلك بجعله يستمع إلى موسيقى جميلة وناعمة ومريحة.

الاسترخاء :

لم يعد سرا! الأم الحامل التي تكون سعيدة باستمرار وفي مزاج جيد تساعد طفلها على الشعور بالتحسن. وفقًا لدراسة طورها فريق من الباحثين الأمريكيين ، فإن الاسترخاء يؤدي إلى ردود فعل إيجابية للغاية لدى الجنين و أمه. لذا حاولي الاسترخاء من خلال ممارسة أنشطة مثل اليوجا أو التأمل ، وسوف تقتلين عصفورين بحجر واحد.