ترتبط مشاعر الأطفال والأمهات ارتباطًا وثيقًا. اكتشفي ماذا يحدث للطفل عندما تبكي أمه أثناء الحمل. يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على الجنين ويسبب ردود فعل معينة

بالفعل أثناء الحمل ، يشعر الجنين بمشاعر الأم. وذلك لأن الجنين ليس محميًا تمامًا بواسطة الإنزيم المسؤول عن تحويل هرمون الإجهاد الكورتيزول إلى الكورتيزون ، وهو دواء مضاد للالتهابات

الإجهاد له تأثير على نمو الجنين

أظهرت دراسة من جامعة زيورخ أن الإجهاد يؤثر على نمو الجنين..حقق العلماء في العلاقة بين الإجهاد والتمثيل الغذائي للجنين. النتيجة: عند الضغط عليها تفرز المشيمة هرمون الكورتيكوليبيرين الذي يؤثر على عملية التمثيل الغذائي للجنين

على العكس من ذلك ، عندما يتم إفراز الأخير بكميات صغيرة ، يكون له تأثير إيجابي على الجنين من خلال تحسين نموه وزيادة فرصه في البقاء على قيد الحياة. سيف ذو حدين للأمهات المرهقات ، اللائي يتحملن دائمًا المهمة حتى في حالة الإرهاق

القلق والاكتئاب : تهديدات للجنين

في حين أن البكاء في مناسبات نادرة لا يهدد الجنين ، فإن التوتر الشديد والعواطف المفرطة يمكن أن تبدأ في الإضرار بصحة الأم العقلية. قد تشير هذه الأعراض إلى اضطراب القلق أو حتى اكتئاب خفيف إلى شديد. وهذا ليس بالأمر الهين بالنسبة للطفل لأنه يمكن أن يؤثر عليه بشدة يوم الولادة

تظهر هذه الدراسة أن القلق والاكتئاب يزيدان من خطر الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الأطفال عند الولادة. تؤكد هذه الدراسة أيضًا أن هناك أيضًا علاقة بين الاضطراب العقلي وخطر ولادة طفل مبتسر. دليل علمي يدعو إلى الاعتناء بنفسك والاستماع إلى نفسك لمعرفة الأعراض المحتملة للاكتئاب

ما الذي يعزز الاكتئاب؟

في حين أن الاكتئاب هو أولاً وقبل كل شيء مرض ، إلا أن العوامل يمكن أن تعجله خلال هذا الوقت من الاضطرابات الهرمونية. إن اتباع نظام غذائي منخفض في العناصر الغذائية وقلة النشاط البدني يعززان الشعور بعدم الراحة والقلق المتأصل في هذه الحالة العقلية. إذا كنت تعاني من أعراض هذه الحالة مثل اضطرابات النوم ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة ، وتقلبات الطعام ، فمن الضروري أن تستشيري أخصائيًا

هذا الاضطراب ليس تافهًا ويمكنه حتى أن يفعل  أشياء عديدة لجسمك. تميزه الأعراض الأخرى إذا استمرت لمدة أسبوعين على الأقل مثل الحزن الشديد وقلة الاهتمام بالحمل ولكن أيضًا الإعاقة في الحياة اليومية. أثناء حمل الأم ، يسمى هذا اكتئاب ما قبل الولادة

حقيقة عدم الاعتناء بالنفس هي أيضًا أحد الآثار الجانبية لهذا المرض النفسي. هناك علاجات طبية لا تضر بنمو الجنين يمكن أن يقدمها أخصائي أو ممارس عام

اكتئاب ما قبل الولادة

يمكن للأوامر الثقافية والاجتماعية المتعلقة بالأمومة أن تزيد الشعور بالذنب بالاكتئاب ، والذي يمكن أن يكون مقنعاً ويظهر علامات. وبالتالي ، تشعر النساء الحوامل أحيانًا بالخجل من الاعتراف بالحزن أثناء استعدادهن للولادة

ومع ذلك ، من المهم تشخيص اكتئاب الولادة مبكرًا لأن هذا الاضطراب النفسي يمكن أن يكون مصحوبًا بأفكار انتحارية

ولهذا السبب يجب أن يكون المحيطون بالمرأة الحامل على دراية بالأعراض لدعمها في الإجراءات الطبية. يمكن أن تؤدي بعض العناصر إلى اكتئاب ما قبل الولادة مثل الضغط المالي المرتبط بالولادة أو تاريخ من الاكتئاب أو تاريخ من حالات الإجهاض أو حدوث مضاعفات أثناء الحمل. لذلك من المهم أن تكون المرأة الحامل لطيفة مع نفسها وألا تتردد في طلب المساعدة عندما تكون المهمة صعبة للغاية