ارشادات الصيف: لا لاسمرار البشرة

ضع الأمان في المرتبة الاولى عندما يتعلق الأمر ببشرتك خلال فصل الصيف. وفقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ، فإن ما يصل إلى 90 بالمائة من الأورام القتامية ، وهي أكثر أشكال سرطان الجلد فتكًا  ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية  التي تأتي من الشمس والسولاريوم. عندما تكون في الشمس ، سواء كنت تقضي الوقت على البحر أو تمشي فقط ، تأكد من وضع واقي الشمس