ترسبات الأسنان: كيف تجنب طبيب الأسنان

تتطلب الصحة الجيدة ، من بين أمور أخرى ، نظافة أسنان جيدة. في الواقع ، يميل الكثير من الناس إلى إهمال هذا الجانب من صحتهم حتى يصابوا بترسبات الأسنان والجير مما قد يؤدي لاحقًا إلى مشاكل أسنان أكثر خطورة. لحسن الحظ ، هناك حيلة بسيطة وطبيعية يمكن أن تساعدك على إزالة البلاك ومنع تراكمه والحفاظ على أسنانك بيضاء!

كيفية التفريق بين البلاك والجير؟

يشيع استخدام المصطلحين "لوحة الأسنان" و "الجير" بالتبادل ، لكنهما شيئان مختلفان. طبقة البلاك هي طبقة شفافة لزجة تتكون على الأسنان وبين الأسنان ، فوق وتحت خط اللثة. الجير عبارة عن رواسب متكلسة صلبة تتشكل على الأسنان وتنتج عن تراكم الطعام واللعاب ولويحة الأسنان على مدى فترة طويلة من الزمن.

يتطلب تكوين لوحة الأسنان البكتيريا والكربوهيدرات وجزيئات الطعام واللعاب. بعد تناول طعام يحتوي على الكربوهيدرات ، تتحد الكربوهيدرات مع البكتيريا الطبيعية في الفم لتكوين حمض. ثم يتحد الأخير مع جزيئات الطعام القديمة واللعاب في تفاعل كيميائي آخر يجعل هذه المادة لزجة وصلبة. هذه المادة هي لوحة الأسنان

المشاكل والمخاطر

بمرور الوقت ، بدون تنظيف الأسنان بالفرشاة أو زيارات منتظمة لطبيب ، تبدأ الأحماض الموجودة في الفم في شق طريقها عبر مينا الأسنان ، مما يؤدي إلى تدميرها والتسبب في تسوس الأسنان. يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان إلى خراجات الأسنان. إذا نمت ترسبات الأسنان على جذور الأسنان تحت خط اللثة ، يمكن للأحماض أن تلحق الضرر بالعظم الذي يدعم السن.

يمكن أن تؤدي لوحة الأسنان بالقرب من خط اللثة أيضًا إلى التهاب اللثة ، وهو شكل خفيف من أمراض اللثة يمكن أن يتسبب في النهاية في حدوث التهاب أكثر حدة في اللثة. في هذه الحالة ، ينتج عن ترسبات الأسنان السموم التي تهيج اللثة ، مما يؤدي إلى انتفاخها ونزيفها والتهابها.

تتكلس لوحة الأسنان التي تبقى على الأسنان لفترة طويلة وتصبح مادة صلبة وكثيفة تسمى الجير. من الصعب إزالة الجير ويجب كشطه من قبل طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان.

من أجل محاربة طبقة البلاك والحصول على أسنان صحية وخالية من التسوس ، إليك علاج منزلي بسيط وطبيعي يستخدم مكونين فقط لديك في المنزل.

مكونات:

• 1 ملعقة صغيرة ملح البحر

• 2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز

• ماء

التحضير:

وضع ملعقة ملح البحر في كوب صغير أو كوب ، ثم أضافة ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز إليها ، ثم ملعقة صغيرة من الماء ببطء وخلطها جيدًا للحصول على عجينة متجانسة يجب أن تكون صلبة بما يكفي لتناسب احتياجاتك.

الآن كل ما عليك فعله هو تنظيف أسنانك بهذا الخليط لمدة ثلاث دقائق تقريبًا في محاولة للوصول إلى جميع أسنانك. ثم الشطف بالماء الفاتر.

كرر هذا الإجراء مرتين في الأسبوع ، بالإضافة إلى روتين نظافة الفم المعتاد ، لإزالة ومنع تراكم البلاك.

فوائد المكونات

ملح البحر

الكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون والفوسفور والصوديوم والنيكل والحديد ، هي بعض العناصر النادرة والمعادن الموجودة في ملح البحر. هذه العناصر الغذائية تقوي اللثة ، وتحمي من الجير ورائحة الفم الكريهة ، وقد تبيض أسنانك بمرور الوقت. غني باليود ، ملح البحر له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على تحييد الأحماض في الفم. يجعل الملح يسيل لعابك ويخلق لعابك حاجزًا مضادًا للبكتيريا يحمي مينا الأسنان وأسنانك من التسوس.

صودا الخبز

لطالما اعتبرت صودا الخبز الطريقة الطبيعية لتبييض الأسنان. إنه متكتل بدرجة كافية لتنظيف أسنانك من البلاك الذي يضر بالمينا.

صودا الخبز شديدة القلوية ، وبالتالي فهي تحيد الأحماض في الفم التي تسبب تسوس الأسنان  وتقتل البكتيريا والجراثيم ، وتحارب رائحة الفم الكريهة.

صودا الخبز لها تأثير كاشط خفيف ، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لفترات طويلة إلى إضعاف مينا الأسنان وخدشها.