معظم الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، يمكن أن تكون الفاكهة الطازجة إضافة ممتازة لنظام غذائي متكامل.
الصحة
تناول التمر أثناء الحمل - هل سيجعل المخاض أسهل وأكثر أمانًا؟
تناول التمر أثناء الحمل - هل سيجعل المخاض أسهل وأكثر أمانًا؟
جيلياد ساينسز تخطط لإطلاق أدويتها المرتبطة بالأورام في الشرق الأوسط
جيلياد ساينسز تخطط لإطلاق أدويتها المرتبطة بالأورام في الشرق الأوسط
الإعلان جاء خلال معرض ومؤتمر "دوفات" الحدث الأبرز في مجال الصيدلة وصناعة الأدوية في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
رز لمرضى السكر
ذا كنت تتساءلين حول ما اذا كان الرز لمرضي السكري من الخيارات الصحية تعرفي علي ذلك مما يلي:
ما هو مرض التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis)
التصلب المتعدد (MS) هو حالة مزمنة تشمل الجهاز العصبي المركزي (CNS). مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، يهاجم جهازك المناعي مادة المايلين ، وهي الطبقة الواقية حول الألياف العصبية.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة موز ليلاً؟
الموز من الفواكه المفضلة التي يحبه الكبار والصغار، وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية المهمة لصحة الجسم.
كيفية إزالة الكورتيزول من الجسم بشكل طبيعي
عندما يكون الشخص مجهدا ، تفرز الغدد الكظرية هرمون الكورتيزول الستيرويد.
الكورتيزول هو هرمون التوتر الأساسي في الجسم ، ويلعب دورًا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك التحكم في مستويات السكر في الدم. عادة ما يكون مستوى الكورتيزول في الدم أعلى في الصباح وينخفض تدريجيًا على مدار اليوم.
يلعب الكورتيزول أيضًا دورًا في:
• تنظيم دورات النوم والاستيقاظ في الجسم
• إدارة كيفية استخدام الجسم للكربوهيدرات والدهون والبروتينات
هل حساء الخفافيش الذي لا يزال يستهلك في الصين من الاسباب في انتشار فيروس كورونا؟
فيروس صعب فهمه يواصل هذا الفيروس اضافة عدد ضحياه. تسبب في البدء في الصين الى اصابة 2700 شخص ومقتل 80 نسمة وما تزال الارقام تتزايد. اخر الانباء تقول ان عدد القتلى وصل الى 427 والمصابين 20,000. ولقد انتشر هذا الفيروس الى حوالي 25 بلد. في الاونة الاخيرة، كشف الخبراء ان الخفافيش قد تكون مسؤولة عن انتشار هذا الفيروس.
