قد تجد أنك لا تزال تسعل البلغم أو المخاط بعد الإصابة بفيروس كوفيد-١٩ (فيروس كورونا). هذا أمر طبيعي بعد التهابات الجهاز التنفسي. إنها الطريقة التي تحافظ بها الرئتان والممرات الهوائية على نفسها.
استمر في إزالة البلغم من رئتيك لتحسين حالة الرئة وتقليل فرصة الإصابة بالتهابات الصدر. هناك تمارين للتنفس وتمارين تحديد المواقع يمكن أن تساعد.
