إبتاعي حاجيّاتك بحسب مواصفاتك

الى مَن يعاني من الكولسترول

الهَرَم الغذائي المناسب وتوصيات السلطات الصحيّة

قمّة الهَرَم: المنتجات السكّرية مع مواد دهنيّة مضافة

التوصيات: يجب الحدّ من معدّل استهلاكها وصولاً الى صفر الى 3 حصص في الأسبوع

لمكافحة الكولسترول: الحدّ من الحصص حتّى الصفر الى 2 في الأسبوع.